FREQUENTLY ASKED QUESTIONS

 

Aanmelden voor een proefles

• Kan ik een keer een proefles volgen of een keer meetrainen?
  • Ja, als je een proefles wilt volgen of een keer wilt meetrainen, kan dat. Je kunt je aanmelden op: https://vbsk.gotgrib.nl/member/selfservice/registration/inschrijfformulier_proefles_boksen en je daar inschrijven voor een proefles. Per les zijn er maximaal twee plekken voor een proefles, dus als je niet op een bepaalde les kunt inloggen, kies dan een volgende les.
• Is een proefles gratis?
  • Nee, voor een proefles vragen wij een kleine bijdrage in de kosten. Bij het inschrijven op de website kun je direct betalen via Ideal.
• Ik heb mij ingeschreven voor een proefles, maar ik moet afzeggen. Wat moet ik doen ?
  • Als je onverhoopt niet bij de proefles kunt zijn waarvoor je je hebt ingeschreven, dan hoef je niet af te zeggen. Jouw gereserveerde plek blijft staan. Er vind geen restitutie van het lesgeld plaats. Je kunt je weer voor een nieuwe proefles aanmelden en dient daarvoor opnieuw te betalen.
• Kan ik een abonnement nemen voor een paar keer trainen?
  • Nee, VBSK Albert Cuyp is een vereniging en wij werken met lidmaatschappen. Een lidmaatschap is mogelijk voor een jaar of voor een half jaar. Slechts in hele uitzonderlijke gevallen kan er gekeken worden of een afwijking op dit lidmaatschap mogelijk is. Stuur hiervoor een mail naar [email protected]

Voorbereiding

• Wat moet ik meenen boks training?
  • Tijdens een boks training transpireer je flink. Kleed je dus bij voorkeur luchtig aan:
    • korte sportbroek / trainingsbroek
    • katoenen T-shirt
    • sportsokken
    • binnen-sportschoenen
    • handdoek
    • waterfles
    • indien beschikbaar windsels / bandage voor je handen
    • bokshandschoenen (evt. te leen op de training/aanwezig op boksschool).

De training

• Kan ik mijn sierraden -hoe klein ook- aanhouden tijdens de training?
  • Nee, de bokssport is een fysieke sport met veel beweging en contactmomenten met andere boksers. Het is daarom niet toegestaan te sporten met:
    • Ringen
    • Oorbellen / oorknopje
    • Piercing in arm, been of gezicht
    • Andere voorwerpen aan op- of in het lichaam die schade aan sporter of medesporter kunnen berokkenen
  • Kan ik mij omkleden op de bokschool?
    • Ja, je kunt je onder normale omstandigheden omkleden op de boksschool. Er zijn mannen- en vrouwenkleedkamers. Na afloop van de training kun je gebruik maken van de douches in de kleedkamer. Laat deze na gebruik graag schoon achter.
  • Kan ik ook een les volgen als ik alleen maar Engels spreek?
    • Wanneer je voor aanvang van de les aan de trainer aangeeft dat je alleen Engels spreekt, dan zal de trainer daar bij de uitleg van de oefeningen zoveel als mogelijk rekening mee houden. Daarnaast zijn andere boksers doorgaans graag bereid om je de oefening in het Engels uit te leggen.

Jeugd & boksen

• Vanaf welke leeftijd mag ik beginnen met boksen?
  • Je kunt deelnemen aan de training vanaf 11 jaar. Ook wedstrijdboksen mag vanaf 11 jaar. Je start dan bij de Jeugd trainingen
• Trainen jongens en meisjes apart?
  • Nee, de VBSK Albert Cuyp beschikt wel over aparte kleedkamers, maar de bokstraining doen wij gemengd. De trainer ziet erop toe dat dit veilig en in een goede sfeer plaatsvindt.
• Wanneer en hoe kun je deelnemen aan wedstrijden / wedstrijdboksen?
  • Onze club is aangesloten bij de Nederlandse Boks Bond (boksen.nl) en wij volgen de richtlijnen en protocollen van de Bond. Als je wilt wedstrijdboksen, dan dien je dat eerst te overleggen met de trainer. Deze beoordeelt of jij daar klaar voor bent en over voldoende vaardigheden beschikt om op een veilige en goede manier aan wedstrijdboksen deel te nemen. Aansluitend vraagt VBSK Albert Cuyp voor jou een wedstrijdlicentie aan, waarvan de kosten aan de wedstrijdbokser worden doorbelast (zie https://www.boksen.nl/wedstrijdsport/aanmelden-wedstrijdbokser).

Veiligheid & vertrouwen

• Heeft de VBSK Albert Cuyp ook een vertrouwenspersoon waar je terecht kunt wanneer je door iets of iemand op de club onheus bejegend of je gevoel van veiligheid wordt aangetast?
  • Ja, wij hebben een vertrouwenspersoon. Hij heet Johannes Verheij en hij staat los van bestuur en trainers. Deze persoon kun je benaderen met hetgeen waar je op dat moment mee zit. Deze persoon zal gericht actie ondernemen om dit probleem proberen op te lossen. Bereikbaar op: [email protected]